המצב האופטימלי הוא ששני הצדדים (ימין ושמאל) ושתי הלסתות (עליונה ותחתונה) בריאים, תקינים, לא חסרות שיניים, אין חריגות קשות ממה שמוגדר סגר נורמלי, אזי התשובה היא שמומלץ ללעוס בשני הצדדים - בעיקר כדי לא לגרום עומס ושחיקה של השיניים ומפרקי הלסת בצד אחד במובהק לעומת הצד השני
המצב האופטימלי הוא ששני הצדדים (ימין ושמאל) ושתי הלסתות (עליונה ותחתונה) בריאים, תקינים, לא חסרות שיניים, אין חריגות קשות ממה שמוגדר סגר נורמלי, אזי התשובה היא שמומלץ ללעוס בשני הצדדים - בעיקר כדי לא לגרום עומס ושחיקה של השיניים ומפרקי הלסת בצד אחד במובהק לעומת הצד השני
