בכלל לא מגוחך ואני מבין אותך לגמרי, גם אני די דומה... אבל יש פתרונות והמלצות, ומעל כולן - למצוא רופא נחמד וסבלני, לנסות לתקשר איתו ולהביר את פחדייך, למצוא מילת ביטחון או סימן מוסכם שיאפשר לך הפסקה, להתחבר למוזיקה שאת אוהבת ולעצום עיניים, לנסות גז צחוק וכולי.
ההמלצות מרוכזות כאן, ואפשר למצוא עוד בגוגל:
פחד מטיפולי שיניים: כיצד להתמודד עם חרדה דנטלית?
בכלל לא מגוחך ואני מבין אותך לגמרי, גם אני די דומה... אבל יש פתרונות והמלצות, ומעל כולן - למצוא רופא נחמד וסבלני, לנסות לתקשר איתו ולהביר את פחדייך, למצוא מילת ביטחון או סימן מוסכם שיאפשר לך הפסקה, להתחבר למוזיקה שאת אוהבת ולעצום עיניים, לנסות גז צחוק וכולי.
ההמלצות מרוכזות כאן, ואפשר למצוא עוד בגוגל:
פחד מטיפולי שיניים: כיצד להתמודד עם חרדה דנטלית?